فروشگاه اینترنتی لباس | خرید اینترنتی لباس
فروشگاه اینترنتی لباس زنانه | فروشگاه اینترنتی لباس مردانه | فروشگاه اینترنتی لباس بچه گانهفروشگاه اینترنتی لباس | خرید اینترنتی لباس
فروشگاه اینترنتی لباس زنانه | فروشگاه اینترنتی لباس مردانه | فروشگاه اینترنتی لباس بچه گانهآموزش روش هایی عالی برای تحریک جنسی مناسب همسرتان
آموزش روش هایی عالی برای تحریک جنسی مناسب همسرتان
تحریک جنسی
تحریک جنسی
تحریک جنسی
تحریک جنسی
چگونه میتوان کانون سرد خانواده را که به دلیل مشکلات جنسی بوجود آمده , مجدداً گرم کنید؟
تحریک جنسی
چگونه میتوان کانون سرد خانواده را که به دلیل مشکلات جنسی بوجود آمده , مجدداً گرم کنید؟
آموزش روش هایی عالی برای تحریک جنسی مناسب همسرتان
تحریک جنسی
چگونه میتوان آقایان را به اوج لذت جنسی رساند؟
تحریک جنسی
نقاط تحریک پذیر آقایان کجاست؟
تحریک جنسی
چگونه باید با شوهر تان برخورد رفتاری موثر جنسی داشته باشید؟
تحریک جنسی
هدف از ثبت و درج این مطلب ایجاد روابط صمیمانه با زوج و استحکام روابط زن و شوهر و کانون خانواده است.رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد , ولی با اینحال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به آن زندگی میکنند. در این بحث از دیدگاه مرد و زن نحوه صحیح رابطه جنسی را بررسی می کنیم .همه می دانند که رابطه جنسی حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست.
تحریک جنسی
پس اگر یکی یا هر دوی زوجهای علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه می شود؟ تحقیقات نشان داده میباشد که درصد انبوهی از چننین ازدواج هایی با شکست مواجه میگردد (بعد از مسایل مالی , مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است) ناامید نشوید. راه های زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در اینجا سه راه برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسی برای شما فراهم آمده است. پس اگر می خواهید کانون خانواده تان , مراحل زیر را دنبال کنید.
تحریک جنسی
به خودتان متکی باشید
فرقی نمی کند که همسرتان چقدر دوستتان داشته باشد و بخواهد ارضائتان کند؛ تحریکات و شور جنسی او به هیچ وجه شبیه به شما نیست. به همین دلیل غیرمنطقی است اگر انتظار داشته باشید هر زمان شما تحریک شدید در اختیارتان باشد. باید یاد بگیرید که چطور گهگاه نیازهایتان را کنترل کنید. احتمالاً تصور خواهید کرد که عادلانه نیست و مطمئناً عصبانی خواهید شد.البته باید که زوج ها تا آنجا که می توانند در زندگی جنسی خود با همسرشان انرژی لازم را صرف کنند , اما بااینحال باز هم ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که شما آمادگی رابطه ی جنسی را داشته باشید در حالیکه همسرتان ندارد.
تحریک جنسی
این مسئله ای کاملاً نرمال و طبیعی است و باید آن را بپذیرید. هرچه تلاش همسرتان برای فهمیدن شما و نیازهایتان باید بیشتر شود , تلاش شما نیز در درک این تفاوت ها باید افزایش یابد. قسمتی از این درک و پذیرفتن با اتکای گاه و بیگاه شما به خودتان برای ارضای میل جنسیتان نشان داده میگردد اگر اطمینان داشته باشید که همسرتان واقعاً دوستتان دارد و به شما توجه میکند , انجام اینکار با راحتی بیشتری صورت خواهد گرفت.
تحریک جنسی
تنوع , مزه ی زندگی است
احتمالاً زندگی جنسی شما دچار یکنواختی شده است. حتی مهیج ترین فرد در رابطه جنسی هم اگر رابطه جنسی برایش تکرار مکررات شود , از آن دلزده خواهد گردید. اگر این مورد را در رابطه جنسی خودتان با همسرتان هم مشاهده می کنید , پس وقتش رسیده که کمی تنوع وارد این رابطه کنید. برای جلوگیری از یکنواختی جنسی , باید کمی خلاق باشید.
تحریک جنسی
* مکانی جدید برگزیده کنید : همیشه یک گوشه خاص برای معاشقه جنسی خود برگزیده نکنید
تحریک جنسی
* لباس زبر های مناسب و جدید بخرید
تحریک جنسی
* عطر خوشبو استفاده کنید
تحریک جنسی
* حتما مسائل بهداشتی و نظافتی را رعایت کنید : آرایش و زدودن موهای زائد بسیار مهم است و نشانه اهمیت دادن به شریک زندگی خود می باشد .
تحریک جنسی
* رایج میباشد که مرد در رابطه جنسی پیش قدم میگردد . بد نیست برای تنوع زن نیز گاهی پیش قدم شود .
تحریک جنسی
*رفتار تحریک آمیز داشته باشید : عشوه و ناز زنانه جنسی قبل از نزدیکی سبب تحریک شدید مرد میگردد
* با آرامش و مهربانی با او رفتار کنید : خشن و عجول نباشید . سعی کنید با کلام , نگاه , حرکات و رفتار خود به ارامی همسر را تحریک کنید . بگذارید او نشانه های عشق و محبت را در شما ببیند و به ارامی به او نزدیک شوید …
تحریک جنسی
* بوسه قدیمی ترین نقطه شناخته شده برای تحریک :است که شامل بوسیدن لب ها , صورت , لاله گوش , گردن و یا هر قسمتی از بدن همسر باشد که پیدا کردن نقطه های حساس تر مدتی طول می کشد و به نسبت بلوغ و فهم جنسی مرد و زن نقاط مربوطه شناخته میگردد
تحریک جنسی
* گفتار های عاشقانه : تحریک فقط به نوع فیزیکی محدود نمی شود و نوع روانی نیز دارد که باید به صورت همزمان استفاده شود صحبت های عاشقانه که هنگام رسیدن زن و شوهر به هم رد و بدل میگردد بسیار پر اهمیت است .
تحریک جنسی
* لمس و نوازش با حوصله : سطح داخلی ران ( مرد و زن ) و لب های فرج ( زن ) , بیضه و نواحی اطراف آن (مرد) , گرفتن و فشردن کمر ( زن و مرد ) , کلیتوریس زن که تحریک و نوازش آن حکم آلت مرد را دارد.
تحریک جنسی
* همانند گنجشک آمیزش نکنید و همسر خود را با آرامش آماده و راضی سازید . سعی کنید در اولین مرحله همسر خور را در شرایط نعوظ کامل قرار دهید : در مردها با تحریک آلت تناسلی و مالش و نوازش آن حالت نعوظ فراهم میگردد ( بلند شدن و سفتی آلت تناسلی در مرد را نعوظ مرد گویند ) . در خانمها نعوظ یعنی تحریک و سفتی کلیتوریس و نوک پستان .
تحریک جنسی
* فراهم کردن تحریک لازم در همسر : مرد با فکر و یا در نظر آوردن نقاط شهوت انگیز و یا عوامل روانی نعوظ به او دست داده و اکثر در این حالت تحریک شده به حساب می آید آنچه بر زن لازم است تحریک موضعی نیست بلکه تحریک موقعی است و آن زمانی میباشد که مرد در حالیکه دخول انجام می دهد نعوظ نامبرده کاهش می یابد و دخالت زن با تحریک مرد در حالی که عضلات مهبل را بر روی آلت مرد فشار داده رانها را بهم نزدیک میکند و امکانا با دست مالیدن به پشت مرد در امتداد ستون فقرات نامبرده , نعوظ مرد برگشته و مرد را راضی می سازد.
تحریک جنسی
* مرد باید در آغاز رابطه جنسی ذهن و فعالیت خود را متوجه تحریک و آماده کردن زن نماید. و البته زن نیز باید به آماده سازی مردش در این مرحله توجه داشته باشد
* مرد هر چه بیشتر بتواند با مهارت زن را تحریک کند زن در ادامه هر کاری مرد طالب باشد انجام می دهد. این مسئله برای خانم ها نیز صادق است .
*زمان دخول بهترین زمان برای سخنان محبت آمیز است. در این لحظه از همسر خود قدردانی کنید و او را بهترین بنامید که این خود سبب
افزایش روابط زناشویی و استحکام زندگی میگردد
*به همسر خود بفهمانید که رابطه جنسی با او سبب آرامش او میگردد و می خواهید با این عمل عشق و محبت خود را بیشتر به او ثابت کنید و هدف فقط ارضاء جنسی-جسمی نیست بلکه روح معنوی شما نیز با این عمل ارضاء میگردد .
*بهتر است با همسر خود از قبل هماهنگ کنید که اسپرم کجا ریخته شود چرا که این مطلب سبب آرامش خاطر بیشتر طرفین و تحریک بیشتر میگردد
* شوهر باید زمانی که مطمئن نشده که زن به اوج لذت و ارضا شدن نزدیک نشده از ارضاء خود جلوگیری کند. دیدن ارگاسم و ارضاء زن برای مرد بسیار ارزشمند و تحریک کننده است . سعی کنید اول زن به اوج لذت برسد و مرد با کمی فداکاری و خویشتن داری بعد از زن ارضاء شود .
وقتی اول زن ارضاء شود تمایل جنسی مرد بیشتر میشود و می تواند براحتی خود را به اوج لذت برساند ولی وقتی مرد اول ارضاء شود زن او را ناتوان جسمی می بیند و تصور بر آن دارد که مردش به او در این لحظه توجه کمتری دارد و این مسئله می تواند باعث تاخیر و حتی عدم ارضاء زن شود . به محض شروع ارضا از طرف زن , مرد نیز می تواند خود را ارضا کند. بهترین شیوه ارضا شدن , همزمانی آن بین طرفین است.
* توجه به این نکته مهم میباشد که معمولاً مردها بعد از ارضاشدن یا می خوابند , یا پشت به زن می کنند. در صورتی که کاری که باید انجام دهند این میباشد که شروع به بغل کردن و نوازش زن کنند. و به او آرامش دهند تا استراحت کند.
* شایسته میباشد که زن شربتی گوارا تهیه نموده و بعد از پایان , برای همسر خود بیاورد.
*در آخر بعد از انجام رابطه جنسی بهتر است از همسر خود قدردانی کنید.
و…هزاران کار دیگر هست که می توانید برای از بین بردن یکنواختی موجود در رابطه تان انجام دهید.
اگر همه چیز عمل نکرد , صادق ومهربان و قاطع باشید
زوج های زیادی بوده اند که بی علاقگی و نارضایتی یکی از زوجهای از رابطه جنسی باعث جدایی آنها شده است. البته شما هم ممکن است به فکر اینکار بیفتید. اما بدانید طلاق یا برقراری رابطه ی جنسی با افرادی غیر از همسر تان (خیانت به همسر) , راه حل های مناسبی نیستند. درست میباشد که عشقبازی با غیر می تواند مشکلتان را حل کند , اما بدانید که در طولانی مدت مشکلات بیشتری نیز برایتان ایجاد میکند و باعث خراب تر شدن ازدواج تان هم میگردد حتی اگر ازدواجتان هم سالم باقی بماند , درد و رنجی که همسرتان از عشقبازی شما با کس دیگری متحمل میگردد , بی اندازه است.
طلاق هم راه حل خوبی به شمار نمی رود. اگر به جای پیدا کردن راه حل و برطرف کردن مشکل , از آن فرار کنید(پاک صورت مسئله) , ممکن است زوج دیگری پیدا کنید که او نیز از نظر جنسی با شما ناهماهنگ و ناسازگار باشد , و بهتر است از خود بپرسید این کار را تا کجا ادامه خواهید داد؟قبل از اینکه بار و بندیلتان را جمع کنید و همسرتان را ترک کنید , ببینید آیا همسر تان از این جریان خبر دارد؟ اطلاع دارد که شما از رابطه ی جنسیتان با او ناراضی هستید؟
کار ار به دعوا نکشانید. تقصیرها را به گردن او نیندازید , انتقاد نکنید , فقط خیلی آرام به او در مورد مشکلات تان صحبت کنید بگویید که به خاطر اختلافاتی که در روحیات جنسی شما وجود دارد , می خواهید کاری کنید که به بهبود رابطه تان منتهی میشود و برای این کار همکاری بیشتر او کمک میکند و باید برای بهتر شدن ارتباطشان هردو فعالانه رفتار نمایند و برای این امر باید حتی با کنار گذاشتن خجالت و تعصبات به متخصصین مربوطه مراجعه نمایند.افکار خود را با او در میان بگذارید. این را به صورت یک تهدید مطرح نکنید. فقط میزان امیدواری خود را با او در میان بگذارید. به او فرصتی دوباره برای اصلاح و سازگار شدن بدهید , و منتظر نتیجه ی آن شوید.
تحریک جنسی
چگونه میتوان آقایان را به اوج لذت جنسی رساند؟
تحریک جنسی
نقاط تحریک پذیر آقایان کجاست؟
تحریک جنسی
چگونه باید با شوهر تان برخورد رفتاری موثر جنسی داشته باشید؟
تحریک جنسی
هدف از ثبت و درج این مطلب ایجاد روابط صمیمانه با زوج و استحکام روابط زن و شوهر و کانون خانواده است.رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد , ولی با اینحال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به آن زندگی میکنند. در این بحث از دیدگاه مرد و زن نحوه صحیح رابطه جنسی را بررسی می کنیم .همه می دانند که رابطه جنسی حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست.
تحریک جنسی
پس اگر یکی یا هر دوی زوجهای علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه می شود؟ تحقیقات نشان داده میباشد که درصد انبوهی از چننین ازدواج هایی با شکست مواجه میگردد (بعد از مسایل مالی , مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است) ناامید نشوید. راه های زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در اینجا سه راه برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسی برای شما فراهم آمده است. پس اگر می خواهید کانون خانواده تان , مراحل زیر را دنبال کنید.
تحریک جنسی
به خودتان متکی باشید
فرقی نمی کند که همسرتان چقدر دوستتان داشته باشد و بخواهد ارضائتان کند؛ تحریکات و شور جنسی او به هیچ وجه شبیه به شما نیست. به همین دلیل غیرمنطقی است اگر انتظار داشته باشید هر زمان شما تحریک شدید در اختیارتان باشد. باید یاد بگیرید که چطور گهگاه نیازهایتان را کنترل کنید. احتمالاً تصور خواهید کرد که عادلانه نیست و مطمئناً عصبانی خواهید شد.البته باید که زوج ها تا آنجا که می توانند در زندگی جنسی خود با همسرشان انرژی لازم را صرف کنند , اما بااینحال باز هم ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که شما آمادگی رابطه ی جنسی را داشته باشید در حالیکه همسرتان ندارد.
تحریک جنسی
این مسئله ای کاملاً نرمال و طبیعی است و باید آن را بپذیرید. هرچه تلاش همسرتان برای فهمیدن شما و نیازهایتان باید بیشتر شود , تلاش شما نیز در درک این تفاوت ها باید افزایش یابد. قسمتی از این درک و پذیرفتن با اتکای گاه و بیگاه شما به خودتان برای ارضای میل جنسیتان نشان داده میگردد اگر اطمینان داشته باشید که همسرتان واقعاً دوستتان دارد و به شما توجه میکند , انجام اینکار با راحتی بیشتری صورت خواهد گرفت.
تحریک جنسی
تنوع , مزه ی زندگی است
احتمالاً زندگی جنسی شما دچار یکنواختی شده است. حتی مهیج ترین فرد در رابطه جنسی هم اگر رابطه جنسی برایش تکرار مکررات شود , از آن دلزده خواهد گردید. اگر این مورد را در رابطه جنسی خودتان با همسرتان هم مشاهده می کنید , پس وقتش رسیده که کمی تنوع وارد این رابطه کنید. برای جلوگیری از یکنواختی جنسی , باید کمی خلاق باشید.
تحریک جنسی
* مکانی جدید برگزیده کنید : همیشه یک گوشه خاص برای معاشقه جنسی خود برگزیده نکنید
تحریک جنسی
* لباس زبر های مناسب و جدید بخرید
تحریک جنسی
* عطر خوشبو استفاده کنید
تحریک جنسی
* حتما مسائل بهداشتی و نظافتی را رعایت کنید : آرایش و زدودن موهای زائد بسیار مهم است و نشانه اهمیت دادن به شریک زندگی خود می باشد .
تحریک جنسی
* رایج میباشد که مرد در رابطه جنسی پیش قدم میگردد . بد نیست برای تنوع زن نیز گاهی پیش قدم شود .
تحریک جنسی
*رفتار تحریک آمیز داشته باشید : عشوه و ناز زنانه جنسی قبل از نزدیکی سبب تحریک شدید مرد میگردد
* با آرامش و مهربانی با او رفتار کنید : خشن و عجول نباشید . سعی کنید با کلام , نگاه , حرکات و رفتار خود به ارامی همسر را تحریک کنید . بگذارید او نشانه های عشق و محبت را در شما ببیند و به ارامی به او نزدیک شوید …
تحریک جنسی
* بوسه قدیمی ترین نقطه شناخته شده برای تحریک :است که شامل بوسیدن لب ها , صورت , لاله گوش , گردن و یا هر قسمتی از بدن همسر باشد که پیدا کردن نقطه های حساس تر مدتی طول می کشد و به نسبت بلوغ و فهم جنسی مرد و زن نقاط مربوطه شناخته میگردد
تحریک جنسی
* گفتار های عاشقانه : تحریک فقط به نوع فیزیکی محدود نمی شود و نوع روانی نیز دارد که باید به صورت همزمان استفاده شود صحبت های عاشقانه که هنگام رسیدن زن و شوهر به هم رد و بدل میگردد بسیار پر اهمیت است .
تحریک جنسی
* لمس و نوازش با حوصله : سطح داخلی ران ( مرد و زن ) و لب های فرج ( زن ) , بیضه و نواحی اطراف آن (مرد) , گرفتن و فشردن کمر ( زن و مرد ) , کلیتوریس زن که تحریک و نوازش آن حکم آلت مرد را دارد.
تحریک جنسی
* همانند گنجشک آمیزش نکنید و همسر خود را با آرامش آماده و راضی سازید . سعی کنید در اولین مرحله همسر خور را در شرایط نعوظ کامل قرار دهید : در مردها با تحریک آلت تناسلی و مالش و نوازش آن حالت نعوظ فراهم میگردد ( بلند شدن و سفتی آلت تناسلی در مرد را نعوظ مرد گویند ) . در خانمها نعوظ یعنی تحریک و سفتی کلیتوریس و نوک پستان .
تحریک جنسی
* فراهم کردن تحریک لازم در همسر : مرد با فکر و یا در نظر آوردن نقاط شهوت انگیز و یا عوامل روانی نعوظ به او دست داده و اکثر در این حالت تحریک شده به حساب می آید آنچه بر زن لازم است تحریک موضعی نیست بلکه تحریک موقعی است و آن زمانی میباشد که مرد در حالیکه دخول انجام می دهد نعوظ نامبرده کاهش می یابد و دخالت زن با تحریک مرد در حالی که عضلات مهبل را بر روی آلت مرد فشار داده رانها را بهم نزدیک میکند و امکانا با دست مالیدن به پشت مرد در امتداد ستون فقرات نامبرده , نعوظ مرد برگشته و مرد را راضی می سازد.
تحریک جنسی
* مرد باید در آغاز رابطه جنسی ذهن و فعالیت خود را متوجه تحریک و آماده کردن زن نماید. و البته زن نیز باید به آماده سازی مردش در این مرحله توجه داشته باشد
* مرد هر چه بیشتر بتواند با مهارت زن را تحریک کند زن در ادامه هر کاری مرد طالب باشد انجام می دهد. این مسئله برای خانم ها نیز صادق است .
*زمان دخول بهترین زمان برای سخنان محبت آمیز است. در این لحظه از همسر خود قدردانی کنید و او را بهترین بنامید که این خود سبب
افزایش روابط زناشویی و استحکام زندگی میگردد
*به همسر خود بفهمانید که رابطه جنسی با او سبب آرامش او میگردد و می خواهید با این عمل عشق و محبت خود را بیشتر به او ثابت کنید و هدف فقط ارضاء جنسی-جسمی نیست بلکه روح معنوی شما نیز با این عمل ارضاء میگردد .
*بهتر است با همسر خود از قبل هماهنگ کنید که اسپرم کجا ریخته شود چرا که این مطلب سبب آرامش خاطر بیشتر طرفین و تحریک بیشتر میگردد
* شوهر باید زمانی که مطمئن نشده که زن به اوج لذت و ارضا شدن نزدیک نشده از ارضاء خود جلوگیری کند. دیدن ارگاسم و ارضاء زن برای مرد بسیار ارزشمند و تحریک کننده است . سعی کنید اول زن به اوج لذت برسد و مرد با کمی فداکاری و خویشتن داری بعد از زن ارضاء شود .
وقتی اول زن ارضاء شود تمایل جنسی مرد بیشتر میشود و می تواند براحتی خود را به اوج لذت برساند ولی وقتی مرد اول ارضاء شود زن او را ناتوان جسمی می بیند و تصور بر آن دارد که مردش به او در این لحظه توجه کمتری دارد و این مسئله می تواند باعث تاخیر و حتی عدم ارضاء زن شود . به محض شروع ارضا از طرف زن , مرد نیز می تواند خود را ارضا کند. بهترین شیوه ارضا شدن , همزمانی آن بین طرفین است.
* توجه به این نکته مهم میباشد که معمولاً مردها بعد از ارضاشدن یا می خوابند , یا پشت به زن می کنند. در صورتی که کاری که باید انجام دهند این میباشد که شروع به بغل کردن و نوازش زن کنند. و به او آرامش دهند تا استراحت کند.
* شایسته میباشد که زن شربتی گوارا تهیه نموده و بعد از پایان , برای همسر خود بیاورد.
*در آخر بعد از انجام رابطه جنسی بهتر است از همسر خود قدردانی کنید.
و…هزاران کار دیگر هست که می توانید برای از بین بردن یکنواختی موجود در رابطه تان انجام دهید.
اگر همه چیز عمل نکرد , صادق ومهربان و قاطع باشید
زوج های زیادی بوده اند که بی علاقگی و نارضایتی یکی از زوجهای از رابطه جنسی باعث جدایی آنها شده است. البته شما هم ممکن است به فکر اینکار بیفتید. اما بدانید طلاق یا برقراری رابطه ی جنسی با افرادی غیر از همسر تان (خیانت به همسر) , راه حل های مناسبی نیستند. درست میباشد که عشقبازی با غیر می تواند مشکلتان را حل کند , اما بدانید که در طولانی مدت مشکلات بیشتری نیز برایتان ایجاد میکند و باعث خراب تر شدن ازدواج تان هم میگردد حتی اگر ازدواجتان هم سالم باقی بماند , درد و رنجی که همسرتان از عشقبازی شما با کس دیگری متحمل میگردد , بی اندازه است.
طلاق هم راه حل خوبی به شمار نمی رود. اگر به جای پیدا کردن راه حل و برطرف کردن مشکل , از آن فرار کنید(پاک صورت مسئله) , ممکن است زوج دیگری پیدا کنید که او نیز از نظر جنسی با شما ناهماهنگ و ناسازگار باشد , و بهتر است از خود بپرسید این کار را تا کجا ادامه خواهید داد؟قبل از اینکه بار و بندیلتان را جمع کنید و همسرتان را ترک کنید , ببینید آیا همسر تان از این جریان خبر دارد؟ اطلاع دارد که شما از رابطه ی جنسیتان با او ناراضی هستید؟
کار ار به دعوا نکشانید. تقصیرها را به گردن او نیندازید , انتقاد نکنید , فقط خیلی آرام به او در مورد مشکلات تان صحبت کنید بگویید که به خاطر اختلافاتی که در روحیات جنسی شما وجود دارد , می خواهید کاری کنید که به بهبود رابطه تان منتهی میشود و برای این کار همکاری بیشتر او کمک میکند و باید برای بهتر شدن ارتباطشان هردو فعالانه رفتار نمایند و برای این امر باید حتی با کنار گذاشتن خجالت و تعصبات به متخصصین مربوطه مراجعه نمایند.افکار خود را با او در میان بگذارید. این را به صورت یک تهدید مطرح نکنید. فقط میزان امیدواری خود را با او در میان بگذارید. به او فرصتی دوباره برای اصلاح و سازگار شدن بدهید , و منتظر نتیجه ی آن شوید.